(∵)初!10km走破!! マラソンの記録号外(10月1日と2日)

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どうも「愛知の素直な心(∵)こうじろうのブログ」です。

 

マラソンの記録 号外です。

いつも週一で書いてるので。

 

2日間の記録

10月1日 2km 11分47秒

 

10月2日 初10km 56分06秒

10km

 

今日、初の10km走破したのです!

 

今日は10km走ってやるって感じではなく、行けるかも?みたいな感じでひょいって行ってしまいました。

 

なぜでしょうか?

 

そんな気はなかったのに。。。

 

思い当たるのはこの記事でのことですが↓

 

(∵)ブログの方向性に迷子になったけどなんとか解決した件

 

 

↑そー悩んでいたことが解決したのです!

 

前日の1日は2km走ってヘロヘロでした。

 

寝不足もあったけど感覚がぜんぜん違う!

 

精神的に辛いと身体にもあらわれるんだなぁって思いました。

 

逆に精神的に充実していると身体も十分なパフォーマンスをだせるんだなとも。

 

本当は2kmから4kmくらいかなぁって思って走り出したのに、まさかのです。

 

8kmまでいっちゃたら、もう10kmいくしかないでしょモードになりました!

 

さすがに8km以降は疲れたけどかなり充実したランができました!

 

 

今日のわかったこと

 

高いパフォーマンスを発揮するのは心の充実が必要であること!!

 

以上、号外でした!

10KM

 

さすがに疲れてる僕。

 

その後は晩酌したのです。

R0015458

発泡酒 アサヒ 冬の贈り物198円

(∵)名古屋は10月なのに最高気温30度だけど「冬の贈り物」(アサヒ 発泡酒)

つまみ1 むき甘栗 118円

(∵)むき甘栗1個当り10円を切るのは破格ではないのか??

つまみ2 ピーナッツチョコ 105円

(∵)今日のつまみは思い出のピーナッツチョコ

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