豊田マラソン大会に出た!!意識が変わった マラソンの記録(11月18日から30日)

スポンサードリンク

(∵)豊田マラソン大会に出たら意識が変わった マラソンの記録(11月18日から30日)

 

どうも「愛知の素直な心(∵)こうじろうのブログ」です。

 

豊田マラソンに出た次の日からの記録。

マラソン11月18日

↑寒いねさすがに。。。

11月18日 4km 22分6秒

11月20日 10km 56分10秒

11月23日 登山。

11月24日 2km 30分(ウォーキング)

11月26日 3km 19分16秒  3km 17分55秒

11月28日 2km 9分13秒

11月30日 3km 18分28秒 1km 6分2秒

マラソン

2日に1回のペースにしています。無理しない為に。

 

 

大会で10km走りきって意識が変わったな。

(∵)第34回豊田マラソン10km完走してきましたー!!大会に初めて出た!(2013年11月17日)

いままでは10kmが大きな壁みたいだったけど乗り越えた。

 

だから10kmが長いと思わなくなったしゆるいペースなら余裕でいける気がする。

次はハーフマラソンだな。5月のぎふ清流ハーフマラソンにエントリーしようかな。検討中。

 

あとは絶対脚力ついてる!足がたくましくなってる。

ひざ痛くなることなんてまったくないし、強くなってる。

いい感じです。

継続は力なり!

 

そして今月は15日に第39回東浦マラソンにでます!10kmです!

今回はまったり走ろうかと思っています。楽しむ感じで♪

 

No tags for this post.
□スポンサードリンク

開催イベント

NLPコーチングモニター募集しています→詳細はこちら   体験型のアドラー心理学を学ぶ会(ELM勇気づけセミナー)開催しています→詳細こちら
URL :
TRACKBACK URL :

オープンなコメント欄

*
*
* (公開されません)

スポンサードリンク